快樂廚房一點通 春季減肥飲食食譜

春天來了,夏天還會遠嗎?肥肉還能藏得住嗎?現在不減分日后徒傷悲。現在該是你減肥的時刻了。首先合理的調節您的飲食習慣。要少油膩多清淡,多攝入還有豐富維生素的蔬菜水果,饞肉了可以吃些雞肉,魚肉蝦肉這種低脂肪高蛋白的肉。烹飪方法多依清蒸為主。現在小編就為大家分享下春假減肥美食食譜。
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快樂廚房一點通 春季減肥飲食食譜
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海米燒茄子 播放:2800 時長:06:18
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豆漿燉鯽魚 播放:4830 時長:07:07
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生煸菜心 播放:5751 時長:14:39
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山藥燉雞腿 播放:1071 時長:10:37
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面粉蒸茼蒿 播放:3955 時長:04:32
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綠茶吐司蛋糕 播放:2566 時長:01:13
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綠茶熗蠶豆蝦 播放:3742 時長:04:06
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蘆筍炒肉片 播放:5644 時長:03:39
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蘆筍炒豆腐 播放:5110 時長:05:26
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雞蛋菠菜卷 播放:3975 時長:03:13
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回鍋干煸菜花 播放:1732 時長:11:39
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海帶燴雞柳 播放:5217 時長:06:09
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蒸茄子 播放:4937 時長:11:19
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草菇燴雞片

雞肉滑嫩美味可口,草菇味道清香,營養豐富。
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蘆筍三文魚

三文魚具有補虛勞,健脾暖胃,消水腫等功效。
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熱門葷菜
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草菇蒸雞
熱門素菜
07:06
芝麻藕條
08:26
爽口脆藕
04:01
涼拌菠菜
美味煲湯
家常主食
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